2分pk10单双_为什么吃肉要吃蒜 这5种人不宜吃大蒜

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2015年02月20日10:53    来源:家庭医生在线    手机看新闻
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原标题:为哪些吃肉要吃蒜 这5种人不宜吃大蒜

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  原标题:为哪些吃肉要吃蒜 这5种人不宜吃大蒜

  导读:为哪些吃肉要吃蒜呢?在我国民间有吃肉时应该吃蒜的说法,这是哪些原因呢?在这里,小编就来告诉你,某些大问题的答案是哪些。一齐,还为朋友盘点了哪些人不宜吃蒜,一齐来学习学习吧。

  吃肉要吃蒜的原因

  吃肉要吃蒜的原因

  肉类食品中,尤其是瘦肉富含 晒 充足的维生素EB1,而维生素EB1在人体内听候的时间很短,因此 这时身体来不及吸收,维生素EB1就会随尿液排出体外。

  而大蒜富含 晒 独特的蒜氨酸和蒜酶,与维生素EB1接触后,会产生蒜素,肉中的维生素EB1就和蒜素结合生成稳定的蒜硫胺素,从而使维生素EB1的含量提高了4~6倍。不仅这么,蒜硫胺素还能延长维生素EB1在人体的听候时间,提高维生素EB1在胃肠道的吸收率和体内利用率,对消除身体的疲劳、增强体质等都是十分重要的作用。

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延伸阅读:

  • 大蒜只能和8种食物同吃 3类人更不宜吃大蒜
  • 饮食要注意:1种食物5类人吃必短命
  • 养生牢记:大蒜虽防癌 五类人食用却会短命
  • 小心引发不适! 6类常见"发物"要慎吃
  • 警惕!想生优质宝宝 孕前性生活讲究“四不宜”

(责编:王晓璐、胡洪林)



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